ANSENIO

有时候,最难的对话是与自己的对话。

Ansenio通过现代心理学方法, 帮助您探索想法、情绪和内在模式。

免费开始
匿名 无评判 按自己的节奏

每位来到Ansenio的用户 都带着不同的故事

焦虑
压力
倦怠
分手
自我价值感
人际关系
家庭
失去至亲
寻找自我
侵入性思维
情绪低落与冷漠
愤怒与易怒
孤独感
情绪过载
内疚与羞耻
恐惧
冲突
共依赖
个人边界
搬迁与适应
艰难的选择
拖延症
工作与职业
自我接纳

以及许多其他值得关注的故事。

为什么选择Ansenio

专为心理自助而设计 从会话结构到最终的心理地图,Ansenio的每一个环节都经过精心设计,旨在帮助您温和地探索想法、情绪和内在模式。
多种心理治疗方法 您可以自行选择方法,也可以交给系统决定。同一个问题可以从不同的心理学视角来探索。
您的成长轨迹会被保留 随时回到之前的会话,重温重要对话,或开启新的会话。您的故事在需要时始终相伴。
每次会话后获得心理地图 会话结束后,您将获得一份结构化的总结,涵盖核心主题、情绪模式、重要洞察和后续方向。

每次会话后 您都会获得 一份心理地图

这不是简单的摘要,而是对对话的结构化分析,帮助您看清什么最重要,以及接下来可以往哪里走。

您的地图将揭示

  • 核心主题
  • 情绪变化
  • 重复出现的模式
  • 重要洞察
  • 下一步方向
  • 用于自我反思,或与咨询师分享

会话中的功能

文字或语音均可 选择适合您当下状态的方式与Ansenio交流。
不只是阅读,还可以聆听 不想阅读时,Ansenio可以为您朗读回复,让您专注于对话本身。
更深入地沉浸在对话中 会话中Ansenio会适时加入场景氛围、停顿和肢体语言的简短描写,营造如同面对面交谈的临场感。
随时回顾过往会话 所有对话都会被保存。需要时可以随时回看,或继续之前的探索。
获得个性化建议 每次会话后,Ansenio会帮助您确定接下来可以探索的方向。
隐私安全有保障 您的对话是属于您自己的私密空间,受到严格保护。

适合哪些人

想要寻求心理咨询,但还没有做好准备的人
想要更好地理解自己和情绪模式的人
已经在接受咨询,希望在两次咨询之间保持自我探索的人
此刻就需要一个可以倾诉的空间的人

常见问题

没有具体问题也可以使用吗?

当然可以。您可以从"想更好地了解自己"开始。Ansenio会帮助您一起探索想法、情绪和当前重要的事情。

第一次会话该怎么开始?

从任何想法开始就好:现在发生了什么、什么让您担心、什么在反复出现,或者什么让您想要深入了解。Ansenio会帮您整理主题并选择合适的方法。

我的数据安全吗?

我们非常重视个人信息的保护。详情请参阅隐私政策。

可以和咨询师一起使用吗?

可以。在两次咨询之间,您可以用Ansenio整理想法、探索反应模式,或为下次与咨询师的对话做准备。

今天开始,更好地理解自己。

无需等待。没有评判。按您的节奏。

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