ANSENIO
たまに、一番難しい話は自分自身との対話です。
Ansenioは、現代の心理学の知見を活かして 思考・感情・内面のパターンを一緒に探求します。
無料で始める
匿名
裁かれない
自分のペースで
Ansenioに訪れる方は さまざまなお悩みを持っています
そして、大切にされるべき他の多くの物語。
なぜAnsenioなのか
心理的なセルフケアのために特別に作られた
セッションの構成から最終的な心理マップまで、Ansenioのすべては思考・感情・内面のパターンを丁寧に探求するために設計されています。
さまざまな治療的アプローチ
アプローチはご自身で選ぶことも、システムに委ねることもできます。同じお悩みも、異なる心理学の視点から探求できます。
自分の軌跡が残る
過去のセッションに立ち返り、大切な対話を読み返したり、新しいセッションを始めたりできます。あなたの物語は、必要なときにそばにあります。
セッションごとの心理マップ
対話のあと、主要なテーマ、感情のパターン、重要な気づき、これからの方向性を整理した構造化された理解を受け取れます。
セッションごとに 心理マップを 受け取れます
単なる要約ではなく、会話全体を構造的に分析し、何が大切なのか、これからどこへ進むべきなのかを見失くにしてくれます。
あなたのマップが明らかにする
- 主要なテーマ
- 感情の動き
- 繰り返されるパターン
- 重要な気づき
- これからのステップ
- セルフケアにも、セラピストとの共有にも
セッション中にできること
テキストでも音声でも
今の自分に合った方法で、Ansenioと対話を進められます。
読むだけでなく、聴ける
返答を読むのが面倒なときは、Ansenioが読み上げてくれるので、対話に集中できます。
もっと深く対話に没入する
セッション中にAnsenioが場の空気や静寂、仕草などを短く描写し、まるで隣にいるような臨場感を届けます。
過去のセッションに立ち返る
すべての対話は保存されます。気が向いたときに読み返し、続きを始めることが可能です。
パーソナライズされた提案を受ける
セッションのたびに、Ansenioがこれからの探索すべきテーマを一緒に見つけます。
プライバシーを守る
あなたの対話は、自分だけの空間として静かに守られます。
こんな方におすすめ
カウンセラーに相談したいけど、まだ踏ん切りがつかない方
自分自身や自分の感情パターンをより深く理解したい方
すでにカウンセラーとお仕事をしていて、セッション間の振り返りを続けたい方
今すぐ、誰かに話しかけたいときに使える場所がほしい方
よくあるご質問
具体的な悩みがなくても大丈夫ですか？
はい。「もう少し自分を知りたい」という気持ちから始められます。Ansenioが、思考・感情・今大切にしていることを一緒に探求します。
最初のセッションはどう始めればいいですか？
今起きていること、気になること、繰り返していることなど、どんなことでも話しかけてください。Ansenioと一緒にテーマをまとめて、適切なアプローチを選ぶこともできます。
プライバシーは大丈夫ですか？
個人情報は大切に扱っています。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。
カウンセラーと一緒に使えますか？
はい。カウンセラーとのセッションの間に、Ansenioで思考を整理したり、反応を探求したり、話題を準備したりできます。