ANSENIO

Bazen en zorlu konuşmakendinizle olanıdır.

Ansenio, düşüncelerinizi, duygularınızı ve iç kalıplarınızı modern psikolojik yaklaşımlarla keşfetmenize yardımcı olur.

Ücretsiz başla
Anonim Yargılamadan Kendi hızınızla

İnsanlar Ansenio'ya çok farklı hikâyelerle geliyor

Kaygı
Stres
Tükenmişlik
Ayrılık
Özsaygı
İlişkiler
Aile
Sevilen birini kaybetme
Kendini keşfetme
İstenmeyen düşünceler
Düşük ruh hali ve kayıtsızlık
Öfke ve irritabilité
Yalnızlık
Duygusal aşırı yük
Suçluluk ve utanç
Korkular
Çatışmalar
Bağımlılık
Kişisel sınırlar
Taşınma ve uyum
Zor seçimler
Erteleme
İş ve kariyer
Kendini kabul

Ve dikkati hak eden birçok başka hikaye.

Neden Ansenio

Özel olarak psikolojik öz-yardım için tasarlandı Ansenio'nun her bir unsuru — oturum yapısından Psikolojik Harita'ya kadar — düşünceleri, duyguları ve kalıpları özenle keşfetmek için geliştirildi.
Farklı terapötik yaklaşımlar Kendiniz bir yaklaşım seçebilir ya da seçimi sisteme bırakabilirsiniz. Aynı konuyu farklı psikolojik açılardan keşfedebilirsiniz.
Yolunuz saklı kalır Önceki oturumlara dönün, önemli konuşmaları yeniden okuyun ya da yenisini başlatın. Hikâyeniz ihtiyacınız olduğunda yanınızda.
Her oturumdan sonra bir Psikolojik Harita Konuşmadan sonra önemli temalar, duygusal kalıplar, değerli içgörüler ve olası bir sonraki adımlarla yapılandırılmış bir sonuç alırsınız.

Her oturumdan sonra bir Psikolojik Harita alırsınız

Sıradan bir özet değil, konuşmanın yapılandırılmış bir analizi: en önemli olanı görmenize ve nereye ilerleyeceğinizi anlamanıza yardımcı olur.

Haritanız ortaya çıkaracak

  • Ana temalar
  • Duygusal dinamik
  • Tekrarlayan kalıplar
  • Değerli içgörüler
  • Olası bir sonraki adımlar
  • Kendi başınıza ya da bir uzmanla paylaşmak üzere

Oturum sırasında

Yazabilir veya sesli konuşabilirsiniz O an size en doğal gelen iletişim şeklini seçin.
Sadece okumak değil, dinlemek de Okumak istemediğinizde Ansenio yanıtları sesli okuyarak konuşmaya odaklanmanızı sağlar.
Sohbete daha derin dalmak Oturum sırasında Ansenio, ortam notları, duraklamalar, jestler ve iletişim detayları ekleyerek canlı bir varlık hissi yaratır.
Önceki oturumlara dönmek Tüm konuşmalar saklıdır. İstediğiniz zaman yeniden okuyabilir ve daha sonra devam edebilirsiniz.
Kişiselleştirilmiş öneriler almak Her oturumdan sonra Ansenio, hangi konuları daha derinlemesine keşfedebileceğinizi belirlemenize yardımcı olur.
Gizlilik konusunda rahat olmak Konuşmalarınız, sakin bir iç çalışma alanı olarak size özel kalır.

Ansenio kimler için

Bir uzmana danışmayı uzun süredir düşünen ama henüz adım atamayanlar için.
Kendini, duygularını ve tekrarlayan tepkilerini daha iyi anlamak isteyenler için.
Zaten bir uzmanla çalışan ve oturumlar arasında bağı koparmak isteyenler için.
Herhangi bir anda destek almak isteyenler için.

Sıkça sorulan sorular

Belirli bir konum yok. Bu normal mi?

Evet. Kendinizi daha iyi anlama isteğiyle başlayabilirsiniz. Ansenio, düşünceleri, duyguları ve o anda önemli görünen şeyleri kademeli olarak keşfetmenize yardımcı olur.

İlk oturuma nasıl başlanır?

Aklınıza gelen herhangi bir şeyden başlayın: şu anda neler oluyor, ne sizi rahatsız ediyor, ne tekrar ediyor ya da neyi anlamak istiyorsunuz. Konuyu Ansenio ile birlikte netleştirebilirsiniz.

Gizlilik nasıl sağlanıyor?

Kişisel bilgilere titizlikle yaklaşıyoruz. Ayrıntılar gizlilik politikasında açıklanmıştır.

Ansenio'yu bir psikologla birlikte kullanabilir miyim?

Evet. Ansenio, oturumlar arasında düşüncelerinizi kaydetmek, tepkilerinizi keşfetmek ve paylaşmak istediğiniz konuları hazırlamak için ek bir alandır.

Kendinizi daha iyi anlamaya bugün başlayın.

Bekleme yok. Yargı yok. Kendi hızınızla.

Ücretsiz başla